CHANGEMENT HEURE D’HIVER 2017 : explication, un peu d’histoire et bons conseils… – CENTURY 21 Agence de la Poste – Agence immobilière à ST MICHEL SUR ORGE
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CHANGEMENT HEURE D’HIVER 2017 : explication, un peu d’histoire et bons conseils…

Publiée le 28/10/2017

Pensez au changement d’heure entre la nuit du samedi 28 octobre au dimanche 29 octobre !
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A savoir :
le terme heure d’hiver est en réalité inexacte puisque le changement d’heure s’effectue lors de l’automne, il en est de même pour l’heure d’été qui intervient au printemps. L’heure exacte pour retenir le changement d’heure est à 3 heures du matin où nous nous retrouvons de nouveau à 2 heures du matin, serait-ce donc l’opportunité de dormir une heure de plus ?

Un peu d’histoire :
C’est en mars 1976 à la suite du choc pétrolier, que l’heure d’été fût rétablie, l’idée étant de réduire les consommations d’énergies en réduisant les consommations d’éclairage en soirée, ce changement d’heure ne devait durer qu’un temps…

Le changement d’heure est pour nous bien plus simple qu’à l’époque de nos parents et grands-parents, en effet ils devaient faire ce changement d’heure manuellement sur tous leurs appareils, comme vous le savez vous n’aurez pas besoin de vous réveiller en pleine nuit pour reculer votre montre ou votre téléphone, en effet la quasi-totalité des montres, Smartphone ou ordinateurs font le changement d’heure automatiquement.

Conseils :
L’idée de se coucher une heure plus tard n’est pas conseillée : en effet les scientifiques et les professionnels de santé conseillent de faire cette transition doucement en décalant vos heures de couchés et de réveils d’une dizaine voir d’une quinzaine de minutes, la transition doit se faire en douceur, il est également fortement conseillé de sortir à la lumière du jour le plus possible afin de favoriser la synchronisation de votre « nouveau rythme ».

Bonne nouvelle heure d’hiver à tous !

L’Equipe Century 21 de Saint Michel sur Orge

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